Dolore Al Polso

[loggerseason]

ultimamente mi sto dando a qualcosa di un pò più serio tipo il riff di muster of puppets.Mi riesce senza particolari difficoltà se non fosse che dopo un pò che suono avverto dolore al polso e mi devo fermare. Volevo sapere è normale e sbasterà ulteriore esercizio o secondo voi metto la mano sbagliata?Inoltre incontro particolare difficoltà a risalire la tastiera incontrando molto attrito rispetto a quando scendo (sempre parlando di power chord e non singole corde).Spero sappiate darmi qualche consiglio....

[daniele2301]

Forse premi troppo le corde e per questo hai troppo attrito. Da quanto suoni? probabilmente se suoni da poco tempo hai una posizione errata del polso? succede spesso, però se non vedo è difficile dirlo, prova a sentire il tuo maestro se ne hai uno, o un tuo amico che suona già da un pò

[Bertaxtz92]

si be' è normale, soprattutto su certi riff belli spinti. Tanto esercizio e si risolve tutto, chiedi comunque consiglio a qualcuno che conosci.\n\nciao!

[ziaccio]

a quale polso senti dolore? magari può essere o un fatto che suoni da poco oppure le corde che sono troppo dure!\nCome ti hanno consigliato già ti conviene controllare con qualcuno che abbia già esperienza sullo strumento!

[Ian]

Fa male solo il polso o anche l'avambraccio?

[Dimebag in heart]

ultimamente mi sto dando a qualcosa di un pò più serio tipo il riff di muster of puppets.Mi riesce senza particolari difficoltà se non fosse che dopo un pò che suono avverto dolore al polso e mi devo fermare. Volevo sapere è normale e sbasterà ulteriore esercizio o secondo voi metto la mano sbagliata?Inoltre incontro particolare difficoltà a risalire la tastiera incontrando molto attrito rispetto a quando scendo (sempre parlando di power chord e non singole corde).Spero sappiate darmi qualche consiglio....

\nanche a me succedeva col riff dopo tan tan tan tan....ecc devi solo continuare a provarci

[loggerseason]

a volte mi fa male anche l'avanbraccio ma non con questo riff. Comunque il polso che mi fa male è il sinistro.A ottobre spero di andare dal maestro e correggere la posizione errata non mi resta fino ad allora che esercitarmi e vedere se è solo una questione di esercizio.Grazie per le risposte....

[fab_io]

ho un po' di esperienza in merito...ci sono passato.\nil dolore è un segnale da non sottovalutare, sono i tendini!!\nnon è acido lattico che poi se ne va (insistendo con l'esercizio) è infiammazione dovuta alla posizione e si chiama tendinite.\nfai riposare il polso, se si cronicizza son dolori.\nper capire se la posizione è giusta metti una polsiera stretta...quando suoni, il polso non deve flettersi (ma rimanere in linea con l'avambraccio, sempre!)\ncon la polsiera ti accorgerai se resti "in linea" o meno.

[loggerseason]

grazie a tutti per le risposte comunque il problema si è risolto con il tempo da solo.....

[feticcio]

Anche la posizione della chitarra può influire.\nQuando la portavo al di sopra della cinta spesso avevo dolori al polso.\nDa qualche tempo l'ho abbassata parecchio e ho risolto.